うつ病主婦のほよよん日記

ひとつ前の記事で元気におバカに振舞っているが実は今日、落ちた。
２ヶ月ぶりぐらいにうつ状態になり、どうしてよいかわからなくなった。


原因はわからない。
最近、ご存知の通り仕事で些細なことでイライラしたり他人を羨むことが多々あった。
その気持ちが一気に押し寄せたのだろうか？


とにかく意味もなく悲しくなり涙があふれ出た。


家に帰ってから1人、音楽を聴きながらベッドにうずくまって声を上げて泣き叫んだ。
そして何度も自分に言い聞かせた。


「自分は幸せじゃないか。毎日の生活にも困らない、家族にも恵まれている。
　幸せな結婚生活を送っている。何が不満なのだ？」


と。わからない。そう、わからない。
意味もなく悲しい気分になって泣きたくなるのがこの病気の特徴。”うつ病”なのだ。


しかし、今までとは大きく異なる点が一つだけある。それは


「死にたい。死のう。」


と、思わないこと。
そして今回のどん底から救ってくれたのが夫が私にくれた”魔法の言葉”。


実は今年の６月の前半、私はうつ状態がひどく精神状態もボロボロでご飯もろくに食べられず
栄養失調になり一度、病院で点滴をしている。
その日の夜、夫が心配してこれから先のことを真剣に考えようと言った。


喫茶店も何度も早退していたため、店にも迷惑がかかるし私の体調のことも考えて仕事を
辞めて病気の治療に専念してはどうかということ。
私自身がどのような生活を望んでいるのかということなど。


いろいろ話していくうちにお互いの価値観のずれや将来のあり方などを見つめ直すことができた。
そして夫が私に向かって言ったのだ。その”魔法の言葉”を。


それは私が生まれて初めて


「この人のために生きよう。」


と、思った瞬間だった。
今まで自分のために生きようとすら思えたかった私が、だ。


夫は言った。


「今まで俺も君の病気から目を背けてきたんだと思う。
　けど、今やっと受け入れることができたから言えたのだと思う。」


と。夫の愛を身体で・心で・私の全てで感じ取った。
私は泣きながら何度も何度も


「ありがとう。」


と言った。
その”魔法の言葉”をもらってから私の精神状態は瞬く間によくなり薬もぎりぎりまで減量に
成功して病院の先生も驚くほどであり、今日までうつ状態に落ちることは一度もなかった。


そして今日、うつ状態の中で夫の”魔法の言葉”を思い出しすべての負の感情が吹き飛んだ。
私の心の闇に差した光の感情。それは


「夫を心から愛している、夫がいれば私は生きていける。」


ということ。


夫婦は血の繋がりもないし私たちは夫婦としては今年５年目でまだまだ日は浅い。
しかし、そんな血縁関係や数字では表せないほどの心の絆があると思う。


夫にが私にくれた”魔法の言葉”
それは・・・・・・


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テーマ : 心に響く言葉・メッセージ
ジャンル : 心と身体

tag : うつ病死にたい