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恋愛依存症

最近、自分は”恋愛依存症”なのではないかと思った。


恋愛依存症者は自分に自信がなく、能力もないと感じているので自分に自信がない
(自己評価が低い)ために、すぐに相手を失う恐怖(見捨てられ不安)が湧き上がってきて
嫉妬深くなり相手を束縛しようとしたりコントロールしようとするそう。


まさに、私のこと・・・・・・


今は違うが、お坊ちゃまと付き合い始めの頃


”いつかこの人は私から去ってしまう”


という脅迫観念に追い込まれていた。
そして、とても嫉妬深かった。


根本原因は多くの場合、幼少期の両親との関係が良好でなく親からの愛情を十分に
受けられなかったことにあり、アダルトチルドレンと共通の原因であり
恋愛依存症はアダルトチルドレンの恋愛パターンのひとつだそう。


うつ病の原因も幼少期の両親との関係が良好でなかったことが原因と
カウンセラーの先生に言われた。これらは関係ないようで実はとても密接している。


要するに私は大人になっても無意識に”愛情不足”となることを恐れている状態であり
常に誰かから”愛されている”と実感することによって、自分の寂しさをうめているのだ。


そんな自分をとても弱くて情けなく思う。
だけど、いつもは強がっているけど、本当はとても


・寂しい

・他人に愛されたい

・不安で仕方ない


そんな自分を、まず自分が愛してあげようと思った。


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テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

tag : 恋愛依存

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プロフィール

コモモちゃん

Author:コモモちゃん


性 別: メ ス
年 齢: 33歳(若作り)
血 液: O 型
兄 弟: いない
結 婚: している(7年目)
子ども: 妊娠中
現 在: 東 京(昔も東京)
うつ歴: 2005年に発症
      現在通院・投薬なし

このブログ:私とお坊ちゃまの
       結婚生活の記録

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